暑さに慣らす モーニングポタ
織り姫です。
皆さま、体調を崩したりしていませんか？
昨日は久しぶりに天気が良さそうなので、ランチポタを計画しておりましたが
朝からあまりの暑さ＆湿度の高さにめげまして
「それでも、少しは走って暑さに体を慣らさねば!!」
と、モーニングを頂きに、旦那さんと出かけてきました。
いつもの珈楽庵さんです。
毎回、食べ物か風景の写真ばっかでｗ走りに行ってる感ゼロなので
旦那さんに撮ってもらいました。
今更ながら、この後、自撮り棒をポチりましたよｗｗｗ
今日のおすすめ、モカを頂いてきました。
ここのコーヒーはこの手のチェーン店の中で断トツ美味しいと思ふ。
それにしても、ここ数年の夏はアホみたいな暑さで、
昼間にロードバイクなんて死にに行くような（大げさな）感じです。
昨年、サイクリング中に熱中症で救急車で運ばれた前科があるので
（その節は、舞阪の某コンビニには大変お世話になりました）
この夏の ランチポタの楽しみ トレーニングをどうしたら良いか？悩むところです。
この日も、少し走っただけで「暑さでダルい」状態です。
暑いだけで疲れるんですよ！これも毎日冷房の中でPC仕事をしているからですが。
とにかく暑さに体を慣らすことが必要ですね。
とりあえず「朝早い時間に走って、近所でモーニングorランチで締める」という作戦を立てていますが、どうなることやら。
とにかく救急車のお世話にだけはなりたくないので！！
安全にロードバイクを楽しめたらと思います。
走行距離9km 獲得標高13ｍ
あれ？これジョギングの距離じゃぁ＿|￣|○
