きょうは朝から雨（TT) ランチ・ポタぐらいには行けるかなー、と思ったのですが 11時台まで雨でした。 なので午前中はハーモニカ練習をして お昼ご飯を作りました。 黒胡麻・梅パスタ。 ボウルに大きな梅1個を種を取ってつぶしたもの、黒すり胡麻・大匙１ ミ…