今日は意外にも、まあまあ良いお天気だったので 久しぶりにジョギングに行きましたが、 膝が若干痛くなってきました。 どうやら久しぶり過ぎたみたい？ あ、久しぶり過ぎて、ストレッチを忘れたのも敗因かも（汗 さて、昨日のポタ話に行ってしまいましょう。…