ここのところ、週末は介護（と言う程のことはない）やら 風邪で体調を崩したりとかで あまりロードに乗っていませんでした。 で、昨日久しぶりにそこそこの距離を乗ったら えらく疲れ果てまして、コンスタントに乗らないとダメだにゃー、と反省しました。 あ…