はーもにか吹きはかく語りき

静岡県浜松市在住ロードバイク乗りの雑記帳です 合氣道とタティングレース、音楽や読書の話も

2012-03-30から1日間の記事一覧

歌の威力って凄い!!

今日こそは本当にジョギング復活ですよ!! 会社から帰宅後、ビール酵母ヨーグルトをおやつに食べてw 着替えて5時20分ぐらいにスタート。 曇り空で湿った空気の中、3kmのお花見コースを走りました。 久しぶりなので短めです(^^; でもかなり疲れました。…