昨日、今日と寒さが和らいで過ごしやすかったですね。 織り姫です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ そんなわけで、昨日、今日と続けて 夕方（というか夜）にジョギングをしました。 実を言いますと、仕事の後に走るのは久しぶりです。 何度も言います…

最近もうすっかり運動不足ですよ！ 織り姫です。 皆さま、この寒い中何かスポーツなどされていますか？ 指の腱鞘炎などでしばらく、本当にしばらくロードバイクにも乗らず 風邪を引いたり、寒かったり（ヘタレ過ぎ）でランからも遠ざかり。 やっと今日の午前…

ランニングシューズの寿命は約1年ほどらしいですね？ 織り姫です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ あと、靴底のゴムは段々劣化して硬くなってしまうそうなので 型落ちのセール品を買うのもあまり良くないとか。 ちなみに、自分はもう２年以上は履いて…

ここのところ暗くなるのが早くなってきましたね。 6時前にはもう夜ですよ、夜！！ そんなわけで、今日も夜ランでした。 そんな夜ランで気を付けるべきことは 「光りものを身に付ける」 これに尽きます。 自分はＬＥＤアームバンドを使ってます。 リフレクタ…

皆さまは長期休暇となると、旅行に行ったりなさるのでしょうか？ 織り姫です。 楽しいお休みを過ごしていらっしゃいますか？ 自分はですね、まずカーテンとか冬物のコートを洗ったり （基本、ほとんどの服は家で洗います。） 窓拭きなどの大掃除的なことをし…

今日は掛川へ義母の介護認定の立ち合い？に行ってきました。 大変元気なんだけど、一年間で痴呆が大分進んだなぁ、と思いましたね。 まぁ、こればっかりはしょうがないです。 一番の心配事は、要介護→要支援にならなきゃいいけどってことで。 それぐらい元気…

自分はランニングが割と好きでして 以前は毎日、仕事から帰った後に走っていました。 朝に走っていたこともありましたね。 本当は朝が一番気持ち良く走れるのです。 ですが、走ると故障することが多くなってランから遠ざかっております。 すごーく不本意なの…

今日からまた働く一週間が始まりました！ 頑張っていきましょー＼(^o^)／ で、働いた後はジョギングへ。 走るのは６時台なので、今の季節は既に真っ暗ですよ。 今は黒のジャケットで走っているので、 ランスカも黒、タイツも黒、シューズも黒にピンクのライ…

昨日は無事に5ｋｍ強のジョギングができました（＾＾） 織り姫です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ やっぱりランは続けることが大事みたいです。 走り始めが既に真っ暗で寒いので着込んでますが（＞＜） 走り終わる頃には結構汗かいてます。 冬の運動…

今日も寒かったですねぇ（＞＜） 織り姫です。 皆さま、風邪など引いていませんか？ 何とかは風邪を引かないと言いますからね、 自分は仕事から帰ってから元気にランニング。 走ると温まりますねー。 脚もだいぶ復活しまして、5分程歩いてから走り始めたら …

今日は仕事始めでした。 織り姫です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 昨日、今日と続けてウォーキングをしましたが、 折り返して帰りは走ることが出来ましたヽ(´▽｀)/ 特に脚も痛くはならなかったです。 しばらく「行きは歩いて帰りは走る」を続けて …

皆さま、明けましておめでとうございますm(_ _)m 織り姫です。 今年も役に立たない記事をダラダラと綴っていきますが 暖かい目で見守っていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は日の出写真をお届けする予定でしたが、 天候が悪く、初日…

「もち吉」の混みっぷりが半端ないですネ！！ 織り姫です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 義母はもち吉の豆が入ったお煎餅が好物なので 毎年ここでお年賀を買います。 で、今年も開店9時半前に意気込んで到着したものの、 駐車場は既に満車。臨時のク…

今日はちょっこっと気分が下降気味です。 特に理由はないんですけどね。 なので夕方のジョギングと編み物ぐらいですかね。 仕事以外に今日やったことは。 走るのは何故か凹んでいても走れます。 お腹さえ空いていなければｗ むしろ走ることで気分がスッキリ…

何気に、自分のお腹を見たら 腹筋が若干割れていました。 織り姫です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ええと、そんな女子ってどうなのよ？ 旦那さんには「すごいよ！」と半笑いで感心されましたが 喜んでいいのか、どうなのか。 さて、今日は一週間ぶり…

今日の夕方ジョギングは、無事に気持ち良く走れました。 織り姫です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 先週は坐骨神経痛が出て、イマイチ思うように走れませんでしたが、 お友達のアドバイスに従いまして 踏み台昇降でウォームアップ ↓ ジョギング3ｋｍ ↓…

今朝、ＦＭラジオでめちゃくちゃ懐かしい曲を聴きました。 「恋のマイアヒ」 ウチにＣＤありますけど、何か？ これ、曲がどうのというより この空耳の動画がかわいくて爆笑モノでしたｗ また笑わせてもらいましたよ。 さて、今日は先日ポチったこんなものが…

今日、社用車のフロントが少々凹んでいるのを発見しました。 わ、私じゃないからねっ！！ 織り姫です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 過去に社用車をぶつける事2回、ぶつけられる事1回の前科があるので 凹みを見つけるとドキッとしますね。 さて、今日…

今はもう雨が降っていますが、 夕方はお天気下り坂で気温もそれほど低くなく ジョギングも走りやすかったです。 ジョギング中に、幼稚園ぐらいの女の子が 街路樹を植えてある高めの台？に上って遊んでたら 小学生ぐらいの男の子（お兄ちゃん？）が 「やめろ…

今日から普段の生活に戻って 夕方は5ｋｍのジョギングでした。 連休中は初日しかアンカー号に乗れず、 2日間運動をせずにいたら 体重が1㎏強増えてましたΣ(￣ロ￣lll) あれですか？メガ盛り天丼がマズかったのかな？ まぁ、今日は元に戻ってましたけど。 年…

新しい年が始まったので とりあえず、前から欲しくて考え中だったブツを 思い切って購入してみました。 ジオ・プロダクト 片手鍋１８ｃｍ 揚げ物に使える小ぶりのステンレス鍋が欲しいと ずーっと考えていたのです。 でも、フィスラーの鍋とか２～３万円もす…

今日からお仕事始めという方も多いのでは？ 織り姫です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ そんな始まりの日はですね、 なにか気合が入るものがあるといいですよね。 男性はちょっと分かりませんが 女子は「メイク」とかも気合のスイッチが入るものだった…

今日、家に帰ったら 玄関の2つある鍵の内の一つが動きが悪くなってしまったので 鍵穴に「WAKOS チェーンルブ」を吹いてみました。 コレです。自転車乗りの必需品、チェーンオイル。 なんとか鍵が回るようになりましたけど 良かったのかな？ 応急処置なので、…

忘れていましたが、 昨日の初日の出サイクリングは中田島砂丘でした。 県西部では定番中の定番スポットだったので 車も渋滞してたり自転車も沢山走ってて 人がいっぱいいましたよー。 初日の出ランニングの方もちらほらいらっしゃいました。 凄いですね！ さ…

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今年は綺麗な初日の出を拝むことができました（＾＾）ｖ Ｂｕｄｄｙさんの初日の出サイクリングに 今年は旦那さんと参加しました。 メンバーは店主さん、Ｋ崎さん、ウチら夫婦の４名です…

今日は仕事から帰って、着替えて 走る気満々だったのに、外に出た途端に雨（ＴＴ） しょうがなく夕食作って食べてたら、雨の音が止んだので 食後に走ってきました。 本当は食べてすぐ後に走るのは良くないのですが。 なので遅めの6時半過ぎスタートです。 案…

最近めっきり寒くなりましたね。 織り姫です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 昨日のジョギングは風も強くて、走り始めがめちゃ寒かったです（＞＜） で、今朝起きたら膝が痛むのですよ。 「これは走り方が悪かったか？今日は走れないなー」 と思ったの…

今日は夕方に久々のジョギング。 なんだか風が強くて走りにくかったにゃー（ＴＴ） しかも寒いから、中にフリースＴを着ちゃったよ。 もちろん手袋も装着です。 走り始めてしばらくしてから、 鍋の火を止めたのか気になってｗ また家に戻ったりしたので（結…

眼鏡を掛けたまま、その眼鏡を探すなんて よくあることですよね！ 織り姫です。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ＦＭラジオを聴いてたら、そんな眼鏡がメッセージテーマだったので 今日は眼鏡のお話。 自分は小学校6年生の時から眼鏡を掛けていまして それ…

どうもここのところ体調が良くありません。 昨日はジョギングに行きましたが 寒かったなー（＞＜） 手袋の出動になりましたよ。 走り始めは、フリースを着なかったことを激しく後悔しましたが そのうちに暑くなってきて、手袋も少々邪魔かなぁーと。 走ると…