VDT症候群
実は今月初めぐらいから、
右腕の筋?の痛みが続いています。
特に何か重いものを持ったわけでも、
落車したわけでもなく、
原因不明なのですが、とにかく力を入れると痛むので
重いものが持てません。
傘を開こうとするだけでも痛かったり。
なのに自転車で100km近く走るのは平気なんだな、コレがw
まー、ほっときゃ治るかな?とか思ってましたが
そんなわけはなく、
今日しぶしぶ接骨院に行ってきました。
「雨でジョギングも出来ないし、行ってあげてもよくってよ」
(なんでそうエラそうなんだw)
そんな理由で行くのもアレですが、
ホント、天気が良ければ走りたいので延ばし延ばしになっていたのでした。
で、久しぶりに診てもらったら、
「典型的なVDT症候群ですね」
と言われました。要はパソコンなどのデスクワークのやりすぎで
首、肩から腕にきているとのこと。
以前から首肩の凝りが酷いのですが
しばらく接骨院通いをサボっていたら重症になってたみたいです。
「夫婦揃って難易度が高いw」と言われましたよ(^^;
(旦那さんも同じところに通ってます)
これからは定期的に通います、はい。
これでも体を動かしているつもりですが、
デスクワーク(というかパソコン)ってそんなに強烈に体に悪いのですね。
ちなみに、やっぱり仕事で腰痛気味だったのは
ロードに乗るようになったら治りました(^^)v