初ヨガ

今日、人生初の「ヨガ」を体験してきましたヽ(´▽｀)/

浜名湖ガーデンパーク　ネイチャーヨガ

朝に芝生の上でヨガをやるのです。

朝とはいえ、まだまだ暑かったですが（＾＾；

ヨガって想像していたのより結構ハードなんだと思いましたね。

バランスを取るのが難しいポーズがあったり

体が硬いからｗなかなか難しかったです。

先生のようなしなやかな体になりたいものですな。

次回の9月24日も参加しようかな（＾＾）

外で仰向けになると、空が目の前に広がって

なんだか嬉しい気分になったり。