お花見散歩

今月は週末のお天気が悪かったり、

ハーモニカ・コンテスト応募もあったり、

なんやかんやで、あまり自転車に乗れていません。

冬の間、ジョギングもサボっていたので（＾＾；

どうも体が鈍っていて体調が悪いです。

今月からジョギングを再開しようかと思っていたのですが

旦那さんの帰りが今月に入って大変遅くなっていまして

（年度末＆社員さんが1人退職して欠員状態で大忙し）

おかげで、自分も就寝時間が遅くなっています。

なので早起きが出来ないのですよねー。

でも、このままではイカンでしょ！！

運動不足は心と体の健康に大敵ですよ！！

というわけで、今日は帰宅後の夕方に

ウォーキングに出かけました。

久しぶりなので、いきなり走るのもよくないかと思って。

今は桜が楽しみな季節ですよね（＾＾）

どんな具合かわくわく♪

はい、結構咲いていますね！

ただ、この木は毎年開花が早めなのです。

他はまだこんなもんです。

今日は面倒だったので、帰宅時の格好のまま早足で歩いていましたが

（事務服の上にトレンチコート、靴だけランニング用）

途中、歩くのがかったるくなって走ってしまいましたｗ

ちゃんと着替えて最初から走れば良かったよ┐(´-｀)┌

仕事から帰ったときは、結構疲れていて

「やっぱりやめようかなぁ」と心が折れそうでしたけど、

歩いて（走って）きたら元気になりました。

ほら、やっぱり体を動かすほうが元気になれるんだよ＼(^o^)／