とりあえずやってみる
最近、母親(60歳代)がスポーツジムに通い始めたと聞いて
驚愕している織り姫です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
およそ運動と名のつくものは大嫌いな人なのに!!
なんでも、体を動かすことも必要だと思いながらも
基本、運動嫌いなのでウォーキングとかはヤル気が起きない。
でも30分間のサーキットトレーニングのジムなら時間も短いし、
お金払えばもったいないからw通うかな、ということだそうですよ。
で、近くに新しく出来たジムに通い始めて
今のところ平日にほぼ毎日行ってるようですよ。
すごいですね!
何かを始めよう、と思ったら年齢なんて関係ないですね。
行動を起こすかどうか。
やるかやらないか。
さて、自分は今日も夕方にジョグでした。
軽めにスロージョギングを3kmほど。
暑さなのか仕事で疲れているのか、はたまた両方なのか
体がだるい感じだったので迷ったのですが、
走り出したら気持ち良く走れました。
自分はむしろ、ジム通いのほうが億劫で出来ないなぁ(^^;
ランやウォーキング、自転車は家から出れば
即トレーニングですから話が早いですしね。
わざわざ何処かに出かけて運動するほうが面倒www
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ご一緒させていただいて90km走ってきます♪
楽しみだにゃー\(^o^)/
なので明日は朝練で調整ですよ。
お昼に用事があるので朝練のみですが(><)