寒さに負けないラン装備
最近めっきり寒くなりましたね。
織り姫です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
昨日のジョギングは風も強くて、走り始めがめちゃ寒かったです（＞＜）
で、今朝起きたら膝が痛むのですよ。
「これは走り方が悪かったか？今日は走れないなー」
と思ったのですが、昼間には痛みが全くなくなりました。
どうやら寒さで関節が痛くなったみたいです。
そういう歳なのですかね？イヤンですね（ＴＴ）
そんなわけで、今日も普通にジョギング5ｋｍに行ってきました。
こんなに夕方が寒くても
不思議と走るのを止めようとは思わないのです。
うーん、まぁ好きで走ってるのだけど
「走れば暖かくなる」ということを知っているからかもしれません。
でも多少は厚着してますよ。
走り出すときは「少し寒いかも？」ぐらいの装備がいいようです。
あまりにも寒いと風邪をひきますしｗ
初めが丁度いいと、それはウォーキング向け装備であって
走るには暑いです。
今の装備は、上が
・ヒートテック長袖
・フリース・タートルネックＴシャツ長袖
・ウィンドブレーカー
下は
・80デニールタイツ
・ＣＷ－Ｘスタイルフリー夏用
・ランニングスカート
・靴下
プラス手袋（ロードバイク時のインナーグローブにしているもの）
以上です。結構着込んでるな（＾＾；
これで丁度良い感じです。
自分はこだわりがあってスカート、というより
サイクルウェアの流用なのでほぼ自転車の格好で走ってますｗ
夏なんか、まんまサイクルジャージだし。
ほら、別にウェア買うのって勿体ないじゃん？
似たような運動だし（そうか？）。
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さて、明日は「タティングレースお茶会」なのですが、
その前にお茶会メンバー数名で
に行ってきます＼(^o^)／
場所はツインメッセ静岡。
いろんな手作りホビーが見られるということでワクワクです♪
模型メーカーの展示もあるようですね！
そういうわけで、明日の朝練はワタクシはＤＮＳですm(_ _)m
まことちゃんは行くと思います、たぶん。
